ประโยชน์และคุณค่าของกระชายเหลือง
กระชายในที่นี้คือ “กระชายเหลือง” ที่เราใช้ทำกับข้าวกันนี่แหละ ไม่ใช่ “กระชายดำ” ที่กำลังเป็นที่นิยมกัน ในขณะนี้ กระชายเหลือง มีประโยชน์มากกว่า กระชายดำ และราคาก็ถูกกว่า แต่คนส่วนใหญ่ยังเข้าใจว่ากระชายดำมีประโยชน์มากกว่า
กระชาย มีสรรพคุณมากมาย ดุจเดียวกับโสม จนถูกขนานนามว่าเป็น โสมไทย หรือ ราชาแห่งสมุนไพร ซึ่งสารออกฤทธิ์จะหมุนเวียนไปทั่วร่าง แต่จะระบายออกตามธรรมชาติได้ ส่วน โสม ถ้าดื่มกิน เป็นประจำ จะค้างติดหมุนเวียน อยู่ในกระแสเลือด ไม่มีการขับถ่ายออก จนอาจเกิดโทษในภายหลัง คือ เลือดจะเหนียว ข้น ระบบการไหลเวียนของโลหิต จะติดขัด ชาวจีนจึงเริ่มหันมากินกระชายกันมากขึ้น แล้วเราคนไทยยังจะหาซื้อโสมราคาแพงมากินกันอีกทำไมหรือ?
สรรพคุณของกระชาย
- เทียบสัดส่วนน้ำกระชาย 1 แก้ว มีคุณค่าสูงกว่านม 1 แก้วหลายๆ เท่า มีวิตามิน ซี บี 1 บี 3 บี 5 และแคลเซียม
- ช่วยให้ เส้นผมแข็งแรง ผมขาวกลับดำ ผมบางกลับหนา มีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงเส้นเอ็นให้แข็งแรง
- บำรุงกระดูก ช่วยให้กระดูกไม่เปราะบาง ป้องกันโรคกระดูกพรุน
- ช่วยบำรุงหัวใจ ระบบกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง หัวใจเต้นสม่ำเสมอ ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจได้ดีขึ้น
- ช่วยย่อยอาหาร แก้โรคกระเพาะ ช่วยขับลม แก้ลมจุกเสียด แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยเจริญอาหาร
- - แก้โรคในช่องปากและคอ แก้โลหิตเป็นพิษ ถอนพิษต่างๆ แก้ปวดมวนในท้อง แก้บิดมูกเลือด รักษาแผลในปาก กลาก เกลื้อน
- เป็นยาขับปัสสาวะ
- เป็นยารักษาริดสีดวงทวาร
- บำรุงสมอง เพราะช่วยให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนกลางดีขึ้น ถ้ากินคู่กับใบบัวบก จะบำรุงสมองได้โดยตรง ต้องกินเป็นประจำเพื่อป้องกันความจำเสื่อม
- ปรับสมดุลของความดันโลหิตให้พอดี ไม่ให้สูงมากหรือต่ำมากเกินไป
- ช่วยบำรุงตับไตให้แข็งแรง ช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้น ดูแลระบบมดลูก รังไข่ กระเพาะปัสสาวะ ดูแลหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง
- ช่วยฟื้นฟูต่อมไร้ท่อต่างๆ เช่น ต่อมไธรอยต์ ต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไต และตับอ่อน เมื่อต่อมไธรอยต์ปกติดีจะไม่เป็นโรคคอพอก
- มีส่วนในการช่วยลดกรดยูริค
- ช่วยบำรุงมดลูก แก้ตกขาว ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจน ในเพศหญิง เนื่องจาก ถ้าผู้หญิงมีฮอร์โมนเพศหญิงในตัวมากเกินไปก็อาจเป็นมะเร็งเต้านม หรือถ้ามีน้อยไปก็อาจจะเป็นมะเร็งปากมดลูก ช่วยซับน้ำคาวปลา สตรีหลั่งคลอดบุตร
- ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน ในเพศชาย ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต แก้ปัญหาไส้เลื่อน ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงกำลัง ทำให้กระปรี้กระเปร่า และใช้บำบัดโรคกามตายด้าน ทำให้กระชุ่มกระชวย มีกำลัง เสริมสมรรถภาพทางเพศอย่างเห็นได้ชัดอีกด้วย
ที่มา : www.facebook.com/pages/ชีวอโรคยา/135957369811772
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น